Min vektnedgang etter gastric sleeve

Skrevet av Lise tor 01/12/2016 - 12:05

I grupper jeg er medlem av på Facebook, er det ett spørsmål som gjentar seg noen ganger hver måned. Det handler om hvor mye man har gått ned i tiden etter operasjon. De 11 første månedene etter min gastric sleeve, noterte jeg omtrent ukentlig ned min egen vektnedgang. Jeg noterte ned dato, antal reduserte kilo og min nye BMI. Jeg forsøkte å disiplinere meg selv til å ikke gå på vekten for ofte. Målet mitt var å gå på vekten én gang i uken, men noen ganger ble det hyppigere. Det jeg imidlertid klarte, var å unngå å gå på vekten hver dag eller flere ganger til dagen. Den typen veiing har ingenting for seg. Jeg startet med en BMI på 38.5 da jeg begynte på knekkebrødkuren og på operasjonsdagen etter tre uker hadde jeg gått ned 6 kg. Knekkebrødkuren er en lavkaloridiett som har til formål å slanke leveren før operasjon. Under operasjonen må kirurgen flytte på leveren for å komme til og det er for å gjøre forholdene best mulig under operasjonen og for å unngå komplikasjoner. Akkurat det å slanke leveren er viktigere enn hva mange kanskje tror, for i ytterste konsekvens kan man risikere å våkne opp av narkosen sydd igjen, men ikke fått utført vektoperasjonen. Jeg har lest om noen som har opplevd det - så det skjer.

Det jeg i dag angrer litt på at jeg ikke gjorde, var å måle meg rundt midje, bryst, overarmer og lår med målebånd. Da ville jeg se svært store endringer etter hvert som vekten krøp nedover. Også i de periodene jeg hadde et såkalt "platå", der vektnedgangen stopper opp i noen uker, før den igjen fortsetter. Du kan se i listen under at i en periode på tre uker fra 1. oktober 2013, gikk jeg kun ned et par kilo, før vekten plutselig raste videre nedover igjen med f.eks. 1,5 kg på én uke. Platåene kommer av at kroppen da jobber med å bruke av sine egne fettreserver. Det vises ikke i antall kilo, men på målebåndet. På mitt største hadde jeg en livmidje på 115 cm mens jeg to år senere målte 60 cm. Da var jeg også undervektig med en BMI på 17,4.

Jeg skal forsøke å oppsummere noen av datoene i tabellen jeg førte for det første året: Dagen før jeg startet på knekkebrødkuren hadde jeg en BMI på 38,5. Etter to uker på kuren, altstå på operasjonsdagen, hadde jeg gått ned 6 kg og hadde en BMI på 36,1.

  • 18. september 2013: gikk ned 2,5 kg og hadde BMI på 35.
  • 1. oktober 2013: gikk ned 0,5 kg hadde BMI på 34,8.
  • 12. oktober 2013: gikk ned 1,2 kg og hadde BMI på 34,4.
  • 19. oktober 2013: gikk ned 1,5 kg og hadde BMI på 33,7.
  • 2. november 2013: gikk ned 0,4 kg og hadde BMI på 33,6.
  • 11. november 2013: gikk ned 1,5 kg og hadde BMI på 33,0.
  • 23. november 2013: gikk ned 1,8 kg og hadde BMI på 32,1.
  • 7. desember 2013: gikk ned 1,7 kg og hadde BMI på 31,6.
  • 17. desember 2013: gikk ned 2,1 kg og hadde BMI på 30,7.
  • 5. januar 2014: gikk ned 0,5 kg og hadde BMI på 30,5.
  • 17. januar 2014: gikk ned 1,7 kg og hadde BMI på 29,9.
  • 29. januar 2014: gikk ned 1,7 kg og hadde BMI på 29,2.
  • 22. februar 2014: gikk ned 2,7 kg og hadde BMI på 28,1.

Jeg sluttet å notere etter mars 2014. Det kan jeg angre på i dag, men gjort er gjort og det er for sent å angre på i dag, men jeg vet at i juli 2014 hadde jeg en BMI på ca. 26,5. Høsten 2014 begynte jeg å trene og vektnedgangen fortsatte. Jeg ble etter hvert altfor tynn og høsten 2015 hadde jeg en BMI på 17. Etter hvert klarte jeg å stabilisere BMI-en opp på rundt 20-22 etter at jeg begynte på en epilepsimedisin som hadde vektøkning som svært vanlig bivirkning.